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Profesor: Javi Sánchez Área V: Área planificación y control del entrenamiento “Fenómeno potenciación post-activación”
1. La Potenciacion Post-Activación PAP – 0:45
2. Estimulo previo para mejora neuromuscular – 1:45
3. Características fisiológicas y bioquímicas – 7:15
4. Valoración de estudios: fibras rápidas – 11:45
5. Calentamiento de forma óptima – 16:06
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